Con el paso de los años, nuestra forma de dormir cambia, pero la importancia de un descanso reparador aumenta. Para las personas mayores, un colchón no es solo una superficie de descanso: es una herramienta clave para mantener la movilidad, reducir dolores articulares y mejorar la circulación sanguínea.

En La Nova Llar, entendemos que cada etapa de la vida requiere un soporte diferente. Selma Lopes, CEO de La Nova Llar y experta en descanso geriátrico, lo tiene claro: «En la tercera edad, el colchón debe adaptarse a la persona y no al revés. Buscamos seguridad, independencia al levantarse y un alivio real de los puntos de presión».

En esta guía te ayudamos a identificar qué buscar y por qué las camas articuladas son el mejor aliado en esta etapa.

Factores clave al elegir un colchón para la tercera edad

No todos los colchones valen. Estos son los tres pilares que Selma Lopes recomienda revisar antes de realizar una inversión:

1. Firmeza media con alta adaptabilidad

Un colchón demasiado blando dificulta los movimientos y puede dar sensación de «atrapamiento», lo cual es peligroso para personas con movilidad reducida. Lo ideal es una firmeza media que mantenga la columna alineada, pero con una capa superior (como la viscoelástica de alta calidad) que acoja el cuerpo sin presionar.

2. Altura adecuada

Un error común es no medir la altura total de la cama. Para una persona mayor, la cama debe permitir que, al sentarse en el borde, sus pies toquen el suelo con las rodillas en un ángulo de 90 grados. Esto facilita enormemente el acto de levantarse y sentarse de forma segura.

3. Termorregulación y Transpirabilidad

La regulación de la temperatura corporal se vuelve menos eficiente con la edad. Optar por colchones con materiales transpirables o fundas con tratamientos termorreguladores evita la sudoración excesiva y protege la salud de la piel.

La importancia de las Camas Articuladas

Si hay un producto que transforma la calidad de vida en la tercera edad, es la cama articulada a motor. En nuestra sección de camas articuladas, vemos a diario cómo cambian la rutina de nuestros clientes.

• Mejora de la circulación: Poder elevar ligeramente las piernas reduce la hinchazón y mejora el retorno venoso.

• Facilidad para leer y ver TV: Permite incorporar el tronco sin necesidad de almohadones incómodos.

• Ayuda para levantarse: Al elevar el cabecero, la persona realiza mucho menos esfuerzo abdominal y lumbar para incorporarse.

El consejo de Selma Lopes: «Si vas a optar por una cama articulada, asegúrate de que el colchón sea específico para ella. Los núcleos deben tener cortes de articulación para que el colchón no se deteriore al doblarse».

Accesorios Geriátricos: Seguridad y Protección

En La Nova Llar, nuestra especialización nos permite ofrecer un catálogo completo de accesorios geriátricos que complementan el descanso:

1. Protectores e impermeables: Fundas de tacto suave pero 100% eficaces para mantener la higiene del colchón.
2. Barreras de seguridad: Para evitar caídas accidentales durante la noche sin comprometer la estética del dormitorio.
3. Toppers específicos: Si el colchón actual es demasiado firme, un topper puede añadir esa capa de confort necesaria para aliviar dolores de cadera o espalda.

Conclusión: Un descanso que cuida de ellos 

Elegir el equipo de descanso adecuado para un familiar mayor es un acto de cuidado y amor. No se trata solo de dormir, sino de garantizar que sus días sean más activos y sin dolores.

Como dice Selma Lopes, «La mayor satisfacción en La Nova Llar es cuando un cliente vuelve a los pocos días para decirnos que su padre o madre por fin ha dormido del tirón».

¿Necesitas asesoramiento experto en Castelldefels? Ven a visitarnos a nuestra tienda física. Analizaremos tu caso particular y te ayudaremos a configurar el sistema de descanso (colchón + base + accesorios) que mejor se adapte a tus necesidades.